メンター研修

最初は傾聴から始まった。その後にアドバイス、同じ立場で理解する等、色々な方法が出てきた。ケアかセラピーか。文章でのやり取りであればケアが好ましい。

何がいいのか
１．情報交換
　　　当事者にしかわからない情報
２．同じ経験があることの免責
　　　自分だけがおかしいと思っていた
３．先輩をまねる
　　　同じ経験の乗り越え方のモデル
４．癒すことによる癒し
　　　助けることで助けられる

セラピー
・傷つきと向き合うこと⇒雪だるま君、君は溶けてしまうんだよ
・ニーズを変更すること
・自立を促すこと⇒手を出すのを控える、⇒傷つきに触れることの難しさ

あなたらしくやりましょう
・あなたの経験を伝えるとよい　押し付けなければ
・「焦らないように」というより「私もそういう時に焦りましたが、それでこういう失敗をしました」という感じ
・あなたの個性が見えた方が、相手は安心するはず

ただし、ざわざわすることは
・あなたの心が熱くなっているときは要注意
　・共感にせよ、怒りにせよ
・それはまだ癒されていないあなたの部分
　・生傷の部分
　・それは乾くまで待った方がいい
　・個人的に扱った方がいい
・乾いた傷で勝負しよう