2年前にランニング等で疲れて足底筋膜炎、昨年の自粛で動かなくて40-50肩や関節炎になりました。 ただ、最近、ほとんど治って、普通に痛みなく動けることが、すごく幸せだなと感じます。 自粛で出かけられなかったりするけれど、 […]